건강·의료

바쁜 일상 속에서 따로 시간을 내어 운동하기란 참 어려운 일이죠. 그래서 많은 분이 일상에서 쉽게 접할 수 있는 계단을 활용해 체중 관리를 시도하시더라고요. 저도

취미로 시작한 낚시가 어느덧 삶의 낙이 되었지만, 정작 사용 후 장비를 방치해 낭패를 본 경험이 한두 번은 있으실 겁니다. 특히 바다의 염분과 습기는 생각보다 훨

우리가 매일 함께 숨 쉬고 살아가는 가정이라는 울타리가 때로는 세상에서 가장 편안한 곳이지만, 때로는 가장 풀기 어려운 숙제처럼 느껴질 때가 있죠. 국가가 가족의

잠만 푹 자도 살이 빠진다는 이야기를 듣고 실천해 봤지만, 정작 거울 속 내 모습은 그대로라 당황스러우셨을 겁니다. 남들은 자는 동안 살이 빠졌다고 하는데 왜 내

어느 날부터인가 아이가 계단을 오를 때 주저하거나 산책 속도가 눈에 띄게 느려진 것을 발견하면 가슴이 덜컥 내려앉곤 하죠. 사랑하는 반려견이 평생 건강하게 뛰어놀

숨 쉬는 공기의 질이 나빠지면 호흡기 질환뿐 아니라 심혈관 건강까지 위협받는 시대가 되었네요. 기업들이 내뿜는 탄소를 줄이는 일은 단순히 환경 보호를 넘어 우리

갑작스럽게 건강이 나빠지면 가장 먼저 걱정되는 것이 병원비죠. 특히 소득이 적은 상황에서 큰 병에 걸리면 치료비 부담 때문에 치료를 포기하고 싶은 마음이 들기도

부모님 건강검진 결과표를 받아들었을 때 혈압 수치가 높게 나와 당황하셨던 경험이 한 번쯤은 있으실 겁니다. 나이가 들면서 혈관 탄력이 떨어지는 것은 자연스러운 현

대학 생활을 하다 보면 등록금이라는 거대한 벽에 부딪히는 순간이 정말 많죠. 부모님의 도움을 받더라도 매 학기 수백만 원에 달하는 비용은 학생들에게 큰 심리적 압

현대인들에게 스마트폰은 신체의 일부와 같지만, 때로는 끊임없는 연결성이 심리적 압박감으로 다가오곤 하죠. 특히 공적인 관계와 사적인 관계가 하나의 메신저에서 뒤섞

매달 월급날마다 급여명세서를 살펴보면 생각보다 많은 금액이 빠져나가는 항목들이 있어 깜짝 놀라곤 하죠. 특히 공제 내역 중 큰 비중을 차지하는 항목을 보면 한숨이

매번 결심만 반복하는 체중 감량 때문에 스트레스받는 분들이 정말 많으시더라고요. 운동과 식단을 병행하려 해도 갑자기 찾아오는 식욕 폭발을 참아내기가 쉽지 않죠.