건강·의료

아끼는 흰 셔츠를 입고 나갔는데 입술에 묻은 색조 화장품이 옷깃에 묻어버린 경험, 다들 한 번쯤은 있으시죠? 저도 얼마 전 중요한 미팅이 있던 날에 이런 일이 생

식사 후에 갑자기 올라오는 공기 때문에 주변 눈치를 보게 될 때가 있죠. 저도 예전에 회식 자리에서 나도 모르게 큰 소리가 나와서 정말 당황스러웠던 기억이 있네요

천연 나무의 질감을 그대로 느낄 수 있는 바닥재는 집안의 분위기를 아늑하게 만들어주죠. 하지만 습기와 스크래치에 취약해서 관리가 까다롭다는 점 때문에 고민하시는

비타민 D 관리법은 막연한 영양제 복용보다 현재 생활 패턴을 먼저 점검하는 데서 출발한다. 실내 생활이 길고 햇볕 노출이 적은 사람이라면 피로감이나 근육 불편감을

맛있는 튀김 요리를 즐길 수 있는 에어프라이어는 현대 주방의 필수 가전이 되었죠. 하지만 기름진 음식을 조리하고 나면 기기 내부에 남는 특유의 찌든 냄새 때문에

매일 머무는 거실이나 침실 천장을 문득 올려다본 적이 있으신가요? 은은한 빛을 내뿜던 전등 갓 위에 뽀얗게 내려앉은 먼지를 발견하면 왠지 모를 답답함이 밀려오곤

면역력 관리법이 필요한 시점은 몸이 크게 무너진 뒤가 아니다. 감기가 자주 반복되고 피로가 오래가며 상처 회복이 늦어질 때가 출발점이다. 많은 사람이 영양제 한두

주방에서 가장 자주 쓰이는 식재료 중 하나인 양파를 샀는데 금방 물러버려서 버린 경험이 다들 있으실 거예요. 저도 얼마 전에 대량으로 구매했다가 싹이 올라온 것을

열심히 식단을 조절하고 운동량을 늘렸는데도 체중계 숫자가 며칠째 요지부동이라 답답한 마음이 드실 거예요. 저도 예전에 몸무게가 딱 멈춰버린 시기가 있었는데, 정말

식사 후 속이 더부룩한 느낌은 흔하지만, 모두 같은 원인으로 설명되지는 않는다. 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만 반복되면 식습관, 스트레스, 복부 팽만을 유발하는 생

스마트폰을 내려다보는 시간이 길어지면서 목 주변이 뻐근해지는 경험을 해보셨을 거예요. 저도 최근 업무량이 늘어나면서 목 뒷부분이 묵직해지는 느낌을 자주 받곤 하더

빨래를 마친 뒤 은은하게 퍼지는 향기는 기분을 참 좋게 만들죠. 하지만 향기에 취해 무심코 쓴 제품이 우리 가족의 피부 건강을 해칠 수도 있다는 사실을 알고 계셨