건강·의료

새벽에 자다가 종아리에 쥐가 나서 비명을 지르며 깨어본 적, 한두 번이 아닐 겁니다. 다리에 쥐가 나면 근육이 돌덩이처럼 굳으면서 극심한 통증이 밀려오는데, 가만

한밤중에 갑자기 종아리가 뭉치면서 극심한 통증이 찾아오는 경험, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 잠결에 소리를 지를 정도로 아프고, 풀리고 나서도 한동안 뻐근함이 남죠

운동 후 하루 이틀 근육통이 오는 것은 자연스러운 현상이다. 하지만 근육통이 일주일 이상 지속되거나 특별한 이유 없이 반복된다면 단순 피로가 아닌 다른 원인을 의

한밤중에 갑자기 종아리가 뻣뻣해지면서 극심한 통증이 몰려온 경험, 한 번쯤은 있을 것이다. 다리에 쥐가 나는 현상은 근육이 자기 의지와 상관없이 수축하는 것인데,

운동 후 하루 이틀이면 사라져야 할 근육통이 일주일 넘게 지속된다면 단순 피로가 아닐 수 있다. 근육통이 오래 지속되는 원인과 질환 가능성, 대처법을 정리했다.

충분히 잤는데도 피곤한 경험, 한 번쯤은 있을 것이다. 수면 시간만큼이나 수면의 질이 중요하다는 것은 이미 많은 연구에서 증명되었다. 깊은 잠을 자지 못하면 아무

공황장애는 예고 없이 찾아오는 극심한 불안 발작으로 일상을 무너뜨리는 질환이다. 심장이 터질 것 같고, 숨을 쉴 수 없는 느낌이 갑자기 밀려오면 공포에 사로잡힌다

갑자기 심장이 쿵쿵 뛰고, 숨이 막히는 느낌이 들면서 “이대로 죽는 건 아닌가” 하는 공포가 밀려오는 경험. 공황장애는 이런 극심한 불안 발작이 반복되는 정신건강

오메가3 지방산은 국내 건강기능식품 시장에서 매년 상위권을 차지하는 인기 영양제다. 혈행 개선, 혈중 중성지방 감소, 눈 건강 등 다양한 효과가 알려져 있지만,

병원에서 정밀 검사를 받으라는 말을 들으면 MRI와 CT 중 어떤 것을 선택해야 할지 고민된다. 두 검사 모두 신체 내부를 촬영하는 영상 검사지만 원리와 용도가

병원에서 “MRI 찍어보겠습니다” 또는 “CT 찍어봐야겠네요”라는 말을 듣는 경우가 있다. 둘 다 몸속을 들여다보는 검사지만 원리가 다르고 잘 보이는 부위도 다르

병원에서 “MRI 찍어봐야 할 것 같다”는 말을 들으면 비용부터 걱정된다. CT와 MRI는 둘 다 내부를 들여다보는 검사지만 원리와 용도가 완전히 다르다. 어떤